000			02140nam a22003257a 4500
999			_c6091 _d6091
005			20190325102821.0
008			181218b mx a||||r|||| 00| 0 spa d
020			_a9786071711427
040			_aUNAMBA _bspa _cBiblioteca Especializada Ingeniería Agroindustrial _erda
041			_aspa
082			_a646.75 _bG45 _d1
100			_aGill, Paul _eAutor
245			_aDiccionario de Actividades para Quemar Calorías: _bIncluye mas de 100 recomendaciones para quemar grasa / _cPaul Gill _h[Impreso]
250			_aPrimera edición
264			_aMéxico: _bTrillas, _c2012
300			_a111 páginas _b: Ilustraciones blanco y negro, cuadros, tablas _c; 15 x 23 centímetros
506			_aSala especializada / a domicilio
520			_aToda actividad que el lector realice ayuda a quemar calorías. la caloría es una unidad de energía. ¿que sucede si colocamos un montón de carbón en una parrilla encendida? por supuesto, arderá con cierta intensidad pero ¿que pasa si se pone demasiado carbón en ella? es obvio que el fuego arderá con mas intensidad. así como se aviva el fuego agregando mas carbón, así podemos avivar nuestro organismo para que queme mas calorías. por eso, se recomienda al lector que no corra en una banda sin fin, ni use remos en botes mecánicos, ni vista licras para sudar profundamente, nada de esto es necesario; cualquier actividad que realice, desde hablar por teléfono hasta maquillarse, ayuda a quemar calorías. el secreto consiste en imprimir vigor a cada una de las actividades que realizamos. incluso en una persona con 75 kg de peso, recostada en el sofá por media hora leyendo una revista, quemara unas 10 calorías, y esto es extraordinario, ¿no le parece?
526			_aE.A.P. Ingeniería Agroindustrial
546			_aTexto en español
650		0	_919122 _aACTIVIDADES PARA QUEMAR CALORÍAS
650		0	_919123 _aQUEMAR GRASA
651			_aMÉXICO
900			_bLIB
910			_aJustina Valverde Caballero _b18/12/2018
942			_2ddc _a109209BEIASC _cLIB