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020			_a8486475600
040			_aUNAMBA _bspa _cBiblioteca Central _erda
041			_aspa
082			_a796.325 _bL _d01
100			_aLucas, Jeff _eAutor
245			_aEl Voleibol: _bIniciación y Perfeccionamiento / _cJeff Lucas _h[Impreso]
250			_aSexta edición
264			_aBarcelona - España: _bPaidotribo, _c2003
300			_a196 páginas _b: Ilustraciones blanco y negro e imágenes _c; 15 x 21.4 centímetros.
506			_aSala general / a domicilio
520			_aEl principal problema en el voleibol es la situación del centro de gravedad en el cuerpo humano. Tres veces sobre cinco, esta situación (alrededor de las caderas) marca el ideal entre el equilibrio y la fuerza. Situar las cadera hacia atrás permite obtener el equilibrio necesario para el paso de antebrazos de recepción, colocarlas hacia adelante da fuerza en el saque y girarlas da lugar al saque japonés, más eficaz que el saque tenis. Estas y otras muchas técnicas procedentes de muy diversos especialistas y dirigidos par igual a ambos sexos, son las que el autor nos presenta en su libro. En ocho capítulos: Recepción, Pase, Remate, Saque, Bloqueo, Defensa, otras técnicas de ataque y Nociones de juego colectivo, el libro ofrece las llaves de una iniciación rápida y una pronta asimilación del voleibol.
526	o		_aE.A.P. Educación Inicial Intercultural Bilingüe primera y segunda infancia
546			_aTexto en español
650		0	_96137 _aDEPORTE
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651			_aESPAÑA
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910			_aJersson Jorge Corilla Miranda _b16/01/2019
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